亀頭が貧弱ということで悩む人は少なくありませんが、医療機関で提供している亀頭増大術を利用すれば即効でその悩みも解消できます。とはいえ、実際の治療になると痛みも気になるという人も多いのではないでしょうか。亀頭増大術の際も、麻酔を利用すれば痛みはかなり抑えることができます。
それでも、やはり麻酔を切れたあとの痛みが気になる、麻酔注射そのものの痛みもあると心配する人もいます。その場合は、治療をするのではなく、まずは自力でできる亀頭増大術を試してみてはいかがでしょうか。ここからは自力で亀頭を大きくする方法について書いていきます。手術は避けたいと考える人は参考にしてください。
手軽にできる筋トレを続けよう
亀頭増大を目指しているものの、手術の痛みが心配という人は少なくありません。手術は即効性が期待できますが、結果を急がないのであれば、自力でできる亀頭増大術から試してみてはいかがでしょうか。男性器を大きくするためには、性器への血行を改善することも大事です。運動不足になると血行不良になりやすいので、適度な運動をし、全身の血流を改善していきましょう。
体を冷やす食べ物や飲み物は避け、体を温める食品を摂ることも大切です。そして、筋肉をつけることもサイズアップにつながります。トレーニングは自宅でも簡単にできますので、毎日の習慣として取り入れてみましょう。恥骨と尾骨を支える筋肉をPC筋と呼びますが、この筋肉を鍛えることもサイズアップに役立ちます。
トレーニング方法は特に難しいものではなく、肛門を閉める、ゆるめるを繰り返すだけでも効果的に鍛えることができます。このほかでは、手軽に取り入れることができる筋トレとしてはスクワットもおすすめです。下半身全体を鍛えられますし、下半身の血流アップにも役立ちます。場所も取りませんし、スクワットは増大だけではなく、ヒップアップやダイエットにも役立つのがメリットです。
市販の器具を利用する
亀頭増大のためのトレーニングは特別な道具なしでもできますが、より早く効果を実感するのであれば、市販の器具を活用することも考えてみましょう。増大に役立つ器具としては、リングタイプのものもありますし、ポンプ器具を利用して吸引で増大を目指すというものもあります。
このほかにもPC筋を鍛えるのに役立つグッズなど様々な商品がありますので、それぞれの特徴を比較しながら自分に合うものを選んでいきましょう。このときも、できるだけ信頼性の高い商品を選ぶことが大事です。間違った使い方は思わぬトラブルにつながる可能性もありますので、まずは正しい使い方を理解しておくことが大切です。
そして、効果はすぐに出るわけではありませんので、すぐにやめてしまわずに根気よく努力を続けることも大事です。トレーニングが苦手という人は、履くだけで増大効果が得られるとされる下着を着用することも考えてみてはいかがでしょうか。
こうした商品は下半身に適度に刺激を与える、血行を促進させるなど様々な工夫が行われています。履くだけでトレーニングと似た効果が期待できますし見た目は普通の下着ですので、周囲に気づかれる心配もほとんどないといえるでしょう。
増大サプリメントの服用
トレーニングを根気よく続けることは亀頭増大に役立ちますが、より早い効果を期待するなら増大サプリメントの利用も考えてみてはいかがでしょうか。サプリメントごとに配合されている成分には違いがありますが、血行を促進させるシトルリンや成長ホルモンの分泌促進に役立つアルギニンなど優れた成分を毎日無理なく摂ることができます。
このほかにもマカなどの植物系の成分やビタミン、ミネラル、動物系の成分など男性機能に良い成分も豊富に含まれています。こちらも即効性があるわけではありませんが、薬のような強い副作用の心配もなく、毎日飲むことができます。成長にはそれなりの時間も必要になりますので、すぐにやめてしまわずに、数か月程度は続けていきたいところです。
サプリメントは飲むだけで良いので、忙しい人にも続けやすくなってしますし、運動が苦手という人も無理のない増大が期待できます。効果には個人差もありますが、特に簡単な方法といえるでしょう。良い結果を得るためには良質なサプリメントを選ぶことも大事ですので、配合成分や含有量、会社の信頼性など様々な面から比較して長期でも安心して続けられる商品を見つけていきましょう。
まとめ
亀頭増大術を利用すれば、即効で悩みは解決できますが、治療の痛みが苦手という人は多いものです。まずは、自宅でできる手軽な増大術を試してみましょう。簡単な方法では道具なしでできる筋トレもありますし、専用の器具を使って鍛える方法もあります。
陰茎への血流促進など豊富な成分を含んでいるペニス増大サプリも飲むだけで増大効果が期待できますし、運動が苦手な人にも続けやすくなっています。いずれの場合も、すぐに結果が得られるわけではありません。成長にはそれなりに時間もかかりますので、根気よく努力を続けることが大切です。
ペニス増大に亀頭増大術という方法があります